【入学教育】我院召开新生心理适应教育讲座

为帮助我院新生更好适应大学生活，培养积极向上的健康心态，提高自我调适能力，9月24日晚，我院于明园4号教学楼B306、B309开展以“适应新生活，走好大学路”为主题的心理健康讲座。会议由我校心理健康教育与咨询中心专职教师刘媛媛主讲，我院2025级新生共同参与。

 讲座开场，刘媛媛以新生军训遇雨这一场景切入，迅速拉近与同学们的距离。通过游戏，邀请同学们参与。在轻松氛围中，同学们敞开心扉，主动思考心理健康问题。她顺势用通俗易懂的语言阐释心理健康基本概念，让大家明白心理健康不仅是没有心理疾病，更是一种积极心理状态。她还传授简单实用的心理问题识别方法，如留意情绪波动、观察行为模式、审视人际交往状况等，助力同学们初步具备自我觉察能力。她还详细向同学们介绍了校心理健康中心的预约方式与咨询流程，强调“主动求助是勇敢的表现”，引导新生以积极心态面对大学新挑战。最后，刘媛媛祝愿全体新生都能顺利度过入学适应期，在未来四年拥有快乐充实的大学时光。

 此次讲座是我院落实“立德树人”与“育心育德”相结合的重要实践。未来，学院将持续开展多样化心理健康教育活动，构建全方位、多层次育人体系，助力我院学子健康成长。